Tabăra de relaxare și re-conectare


margauÎn perioada 3 – 5 iulie 2015 organizăm în Munții Apuseni, în zona comunei Mărgău,  o tabără de relaxare și re-conectare – cu propria persoană, cu ceilalți participanți, cu natura și cu Universul. În mijlocul naturii, respirând un aer puternic ozonificat, este mult mai ușor să ne relaxăm și să accesăm adevărata noastră ființă.

Programul taberei este complex, oferind “hrană” pentru toate aspectele ființei noastre: meditații (statice și active), fitness holistic, drumeții, lucru cu mandale, jocuri de cabană, celebrare prin dans, foc de tabără, muzică sacră, filme spirituale, mini-workshop-uri și, evident, mâncare sănătoasă.

Facilitatorii acestei tabere sunt:

– Ada Bianca Azap – psiholog, formator și terapeut holistic;

– Flaviu Ioan Pop – terapeut (osteopatie, masaj, NMG, sensual awakening).

Costul participării este de 550 de lei.

Cei care se înscriu și plătesc un avans de 150 de lei până în 1 iulie beneficiază de o reducere de 100 de lei, platind doar 450 de lei.

Acesta include: transport, cazare, mesele principale, gustări, cafea, ceaiuri, materialele auxiliare și participarea la toate activitățile.

Înscrierile se fac la numărul de telefon 0747-751035. Vă recomandăm să vă rezervați locul din timp, sunt doar 14 locuri!

Programul,  pe zile și ore, îl puteți vedea mai jos:

 

Vineri, 3 iulie:

– ora 13,30-14 sosirea la cabană

– 14-15 masa de prânz

– 15-16 program administrativ (despachetat bagaje, cazare, relaxare)

– 16-19 prima întâlnire: prezentare participanți și intenții, prezentare program și reguli tabără, crearea spațiu sacru, exerciții de conectare

– 19-20 masa de seară

– 20… film și program de cabană

Sâmbătă, 4 iulie:

-7,30 deșteptarea

– 8 – 9  Fitness holistic

– 9 -10 masa de dimineață

– 10 -13 drumeție cu exerciții

– 13-15 pauza de prânz

– 15-18 desen / pictură de mandale (meditație de vindecare a chakrelor)

– 18-19 meditație

– 19-20 masa de seară

– 20,30 … foc de tabără și celebrare

Duminică, 5 iulie:

-7,30 deșteptarea

– 8 -9  meditație activă (Respirația chakrelor)

– 9 -10 masa de dimineață

– 10 -13  mini-workshop de Tantra și masaj Tantric

– 13-15 pauza de prânz

– 15-17 exerciții conectare, împărtășire, proiecte

– 17-18 adunare bagaje

– 18,00 plecarea spre Cluj

Comentarii