generalizare


În articolele anterioare vorbeam despre credinţele care nu ne ajută. Sunt afirmaţii, despre noi şi ceilalţi, care nu concordă cu realitatea şi ne împiedică să vedem realitatea într-un mod obiectiv. Pe lângă acestea, în mintea noastră există tiparele automate de gândire, care sunt ca un soi de ochelari, nişte filtre […]

Care sunt cele mai comune tipare mentale iraţionale?